Grafik
dzień tygodnia
godziny
grupa
dzień tygodnia
godziny
grupa
dzień tygodnia
godziny
grupa
dzień tygodnia
godziny
grupa
dzień tygodnia
godziny
grupa
dzień tygodnia
godziny
grupa
dzień tygodnia
godziny
grupa
dzień tygodnia
godziny
grupa
Online
Zajęcia online prowadzę na platformie telekonferencyjnej Zoom Wystarczy, że zainstalujesz aplikację Zoom (ZOOM CLOUD MEETINGS) na telefonie, tablecie lub na komputerze i klikniesz przesłany przez mnie link. Osoby zainteresowane uczestnictwem w zajęciach proszę o kontakt telefoniczny, sms, e-mail, messenger, whatsapp. Numer konta do wpłat za zajęcia online w zakładce kontakt.
Grupy
Początkująca
Zajęcia trwają 1h
Możesz dołączyć w każdej chwili. Na tej grupie techniki wykonywania pozycji są tłumaczone zawsze od podstaw. Uczymy się prostych, bezpiecznych asan na poziomie podstawowym.
średniozaawansowana
Zajęcia trwają 1,5h
Możesz dołączyć min. po 3 miesiącach praktyki. Oprócz rozszerzenia zakresu pozycji m.in. o pozycje odwrócone (stanie na głowie, świeca), pracujemy w tej grupie nad pogłębianiem precyzji wykonywania asan.
zaawansowana
Zajęcia trwają 1,5h
Możesz dołączyć min.po roku praktyki. Na tej grupie doskonalimy zrozumienie i wykonywanie asan, ale i rozszerzamy je o ćwiczenia oddechowe oraz medytacje.
ogólna
Zajęcia trwają 1,5h
Możesz dołączyć w każdej chwili. Są to grupy mieszane osób już ćwiczących i początkujących a poziom zajęć dostosowany jest indywidualnie do danej grupy.
Lekcje indywidualne
Zajęcia trwają 1h
Konsultacje dotyczące praktyki własnej, wspomaganie jogą terapii wybranych schorzeń, indywidualny tok nauczania
Cennik
1 wejście
4 wejścia
8 wejść
więcej opcji