Grafik
dzień tygodnia
godziny
grupa
dzień tygodnia
godziny
grupa
dzień tygodnia
godziny
grupa
dzień tygodnia
godziny
grupa
dzień tygodnia
godziny
grupa
dzień tygodnia
godziny
grupa
dzień tygodnia
godziny
grupa
dzień tygodnia
godziny
grupa
Grupy
Dla kręgosłupa
Zajęcia trwają 1,5h
Możesz dołączyć w każdej chwili. Jest to grupa łagodna, na której rozciągamy i wzmacniamy obszary ciała dpowiedzialne za prawidłową postawę oraz zdrowy kręgosłup.
średniozaawansowana
Zajęcia trwają 1,5h
Możesz dołączyć min. po 6 miesiącach praktyki. Oprócz rozszerzenia zakresu pozycji m.in. o pozycje odwrócone (stanie na głowie, świeca), pracujemy w tej grupie nad pogłębianiem precyzji wykonywania asan.
zaawansowana
Zajęcia trwają 1,5h
Możesz dołączyć min.po roku praktyki. Na tej grupie doskonalimy zrozumienie i wykonywanie asan, ale i rozszerzamy je o ćwiczenia oddechowe oraz medytacje.
ogólna
Zajęcia trwają 1,5h
Możesz dołączyć w każdej chwili. Są to grupy mieszane osób już ćwiczących i początkujących a poziom zajęć dostosowany jest indywidualnie do danej grupy.
Lekcje indywidualne
Zajęcia trwają 1h
Konsultacje dotyczące praktyki własnej, wspomaganie jogą terapii wybranych schorzeń, indywidualny tok nauczania
Cennik
1 wejście
4 wejścia
8 wejść
więcej opcji